månadsarkiv: december 2022

Jag tror inte jag kan bli av med panikångesten

När jagvsr inne på sjukhuset rett tag sedan så fick jag världens panikattacker en läkare från psykiatrin kom jag låg inne för problem med magen och bukspottkörteln. Läkaren från psykiatrin skickade en remiss till wemind som jag haft kontakt med förut trodde det skulle dröja till efter nyår till jag skulle dit men den 22 december ringer dom från wemind och påminner om tiden den 23 jag hade ingen aning om att jag skulle dit då men min sambo tog ledigt och vi åkte .Jag fick träffa en ganska ung tror jag läkare han kollade lite i mina journaler och skrev ut en medicin jag haft förut sa han du måste ite gå här läkare på vårdcentralen kan skriva ut medecin jag sa att jag behöver prata med en psykolog han frågade vad vil du prata med en psykolog om lite av varje men speciellt min panikångest berätta mer om din panikångest sa han och det gjorde jag. Min panikångest är inte som alla andras jag har aldrig hört talas om någon som har det som jag mitt sy.ptom är extrem kramp i magen jag har ju fysiska problem med magen jag har opererat bort tjocktarmen och har stomi jag har också kronisk pankreatit men jag kan absolut känna skillnad på den smärtan och smärtan av panikångesten smärtan v panikångesten försvinner oftast efter ett par sekunder men är otroligt stark när den är som värst ligger jag och skriker på en skala mellan 1-10 så är det 20 jag brukar jämföra med när man får kramp I vaden för det har dom flesta haft det kän a så fast mycket värre när jag sa det till läkaren så frågade läkaren om det rkligenr panikångest jag har ja det är det din jävla idiot ville jag skrika och spring gråtandes därifrån men det gjorde jag inte jag satt kvar med tårar i ögonen och kände mig så kränkt läkaren skrev ut medicin och frågade för kanske fjärde gången om det var något mer jag vill tillägga jag svarade för kanske fjärde gången ja jag behöver träffa en psykolog efter ett tag sa han ok jag lämnar ett medelande till min kollega så får han ta ställning om jag behöver en psykolog sen var mötet slut jag gick ner till min sambo i bilen och grät det är inte första gången jag fått höra om det verkligen är panikångest jag har och jag vet att jag har det. Nu tvivlar jag ännu mer att någon kan hjälpa mig är det någon mening med att försöka hitta någon finns det någon som förstår när inte ens läkare förstår jag vet inte

uppdatering wellvita

uppdatering nu har jag tagit wellvita collagen I 28 dagar och jag märker faktiskt en skillnad det gjorde jag nog redan sist jag skriven tänkte inte på det min hud på kroppen är inte alls lika torr längre behöver inte smörja in mig lika mycket.

NYÅRSLÖFTE

Efter att ha läst ett instagram inlägg av fantastiska Therese Lindgren började jag fundera på vilka mål jag vill ha näst år om jag vill ha några och det vill jag det första vill jag verkligen satsa på min svåra psykiska ohälsaför den sätter många käppar i hjulet jag måste bli bättre MÅSTE. Sen vil jag må bättre fysiskt ochså. En dröm jag har är att skaffa lite mer vänner börja på nätet se vad det leder våga vara mig själv stärka mitt självförtroende

men som sagt prio 1 är den psykiska ohälsan

wellvita collagen

24 dagar med wellvita collagen skin inprover har missat 2 dagar 1 vecka och 2 en annan vecka men totalt 24 dagar men jag vet inte tycket inte jag märker någon skillnad det måste nog gå längre tidoch jag ska inte fortsätta med detta jag har ju som sagt Osloskinlab jag ska testa fast det blir väl inte tillräkligtlåntid det heller vi får se något vill jag ju hålla på med en längre tid för att se om det är värt det men det kostar ju lite.

Black friday glossybox

  • Peter Thomas Roth 24K Gold Lift & Firm Prism Cream
  • LH cosmetics Fantastick
  • BTY by NA-KD Rose Eyeshadow Palette
  • Filorga NCEF Night Mask
  • Molton Brown Heavenly Gingerlily Bath & Shower Gel
  • Banila CO Clean It Zero Cleansing Balm Original + Clean It Zero Cleansing Balm Purifying

Detaljer

ångest

Måste skriva av mig kan inte sova har så mycket ångest är så orolig vet inte varför medecinen har inte hjälpt ännu tittar på youtube det hjälper lite en av mina favoriter Zoe sugg hon gör vlogmas det är så kul men ångesten är så stark så det är svårt hoppas morgondagen blir bättre då ska jag ha möte ska få en ny eller har haft henne förut men kontaktperson saknar henne vi slutade träffas när pandemin började hoppas bara kommunen godkänner att jag får tillbaka henne men det tror jag jäkla ångest måste ta tag i den och få hjälpen det är svårt skulle behöva få psykologhjälp för att ta mig till psykologen dessutom är jag lite tveksam om jag kan bli av med ångesten helt och hållet men jag sk försöka det ska gå på något vis